Psicologia Integradora
Especialitats
Adultos Las dificultades que vivimos en el presente tienen raíces e historia. Experiencias que dejan huella y que, con frecuencia, no se manifiestan plenamente hasta la etapa adulta; un momento en el que solemos tomar conciencia de que existen patrones que nos limitan y que nos impiden avanzar como personas.
A través de las sesiones con perspectiva de trauma y apego, reconozco el impacto de las experiencias tempranas y los vínculos de apego en la configuración de los patrones emocionales, relacionales e identitarios que se reflejan en nuestro día a día.
Estas formas siguen organizando nuestra forma de responder ante el mundo. Se expresan de manera silenciosa: en la dificultad para confiar, en la tendencia a la hiperexigencia, en la sensación persistente de no ser suficiente, en los vínculos que se repiten sin que sepamos exactamente por qué…
Este proceso terapéutico ofrece un espacio seguro y sostenido desde el cual explorar, comprender e integrar aquello que ha condicionado nuestra forma de reconocernos y mostrarnos al mundo. A parte de reducir el malestar, te acompaño a habitarte creando vínculos sanos desde la seguridad, conciencia, autenticidad y amor propio.
Áreas de acompañamiento:
- Regulación emocional y gestión del estrés
- Ansiedad y bloqueos del SN
- Patrones de Apego y dificultades relacionales
- Crisis vitales, duelos y procesos de transición
- Autoconocimiento e Identidad
- Acompañamiento al Trauma
- Sexualidad Consciente
Infanto-juvenil Se ofrece un espacio de acompañamiento psico-emocional para niñxs y adolescentes, así como para sus familias.
Desde una mirada respetuosa del desarrollo, atiendo las necesidades emocionales, conductuales y relacionales en cada etapa evolutiva.
El objetivo es favorecer un crecimiento saludable, fortaleciendo los recursos personales/familiares y acompañando las dificultades que puedan aparecer en el camino.
Áreas de acompañamiento:
- Transformación de conductas y hábitos saludables
- Regulación emocional
- Duelos y periodos de adaptación
- Trauma Infantil
- Vínculos sociofamiliares
- Desarrollo de habilidades sociales
Pareja Las relaciones de pareja atraviesan grandes desafíos que pueden generar conflicto, distancia e inseguridad. Cuando esto sucede, pedir ayuda no significa fracasar, sino cuidar el vínculo y darse la oportunidad de comprenderse de una manera más profunda.
El acompañamiento psicológico ofrece un espacio seguro y neutral donde ambos miembros pueden comprender mejor lo que está ocurriendo y encontrar nuevas formas de comunicarse y relacionarse.
Se trata de un proceso para volver a encontrarse. Cada historia, cada herida y formas de amar. El proceso se adapta alas necesidades de cada vínculo, ofreciendo herramientas para observar y comprender de una forma más consciente, sana y auténtica.
Áreas de acompañamiento:
- Acompañamiento cambio vital y adaptación
- Gestión emocional ante conflictos
- Fortalecimiento del vínculo seguro
- Comunicación No Violenta (CNV)
- (Re)conexión sexo-afectiva
- Acompañamiento en separación consciente
Familia Desde una visión sistémica se observan a las personas conectadas e influenciadas entre sí. La identidad, la autoestima, la regulación emocional y la mirada ante la vida, entre otros, se construyen en interacción.
Acompaño a las familias a observar e identificar las dinámicas, conductas y patrones de interacción que causan malestar psicológico y emocional. En las sesiones se busca comprender cómo se organizan las relaciones vinculares para dar paso a una comunicación asertiva y, así, generar cambios fomenten una “homeostasis” familiar.
Áreas de acompañamiento:
- Separación consciente con hijxs
- Comunicación en los conflictos y la expresión emocional.
- Roles y vínculos familiares
- Límites y pactos
- Creencias heredadas y patrones interpersonales
- Duelos, cambios vitales y adaptaciones
Escriu-me i parlem
